Estudos científicos e especialistas indicam que métodos naturais, são muito eficientes para amenizar o estresse. Veja !
- Interagir com animais
- Pisar na Terra
- Ar puro
- Sinta o Sol
- Sons da Natureza
- Dar uma volta no parque
- Aromas relaxantes
Fonte: Ponto Light • Maio 2013
